Содержание
Принятые в учебном пособии аббревиатуры | 5 |
Введение | 6 |
Раздел 1 Организация практических занятий студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья | 7 |
1.1 Принципы комплектования специальных медицинских групп | 7 |
1.2 Физиологическое обоснование применения физических упражнений | 11 |
1.3 Основные средства, формы и методы проведения занятий в медицинских группах | 17 |
1.4 Методика проведения практических занятий | 25 |
1.5Дозирование физической нагрузки | 26 |
Задания для самоконтроля подготовки по разделу 1 | 29 |
Контрольные вопросы по разделу 1 | 29 |
Тестовые задания по разделу 1 | 32 |
Раздел 2 Показания и противопоказания к применению физических упражнений в специальных медицинских группах | 35 |
2.1 Методика занятий при заболеваниях сердечно-сосудистой системы | 35 |
2.2 Методика занятий при заболеваниях дыхательной системы | 42 |
2.3 Физические упражнения при заболевании эндокринной системы | 45 |
2.4 Методика занятий при заболеваниях нервной системы | 49 |
2.5 Методика занятий при заболеваниях органов зрения | 52 |
2.6 Методика занятий при заболеваниях пищеварительной системы | 56 |
2.7 Методика занятий при заболеваниях мочеполовой системы | 64 |
2.8 Методика занятий при заболеваниях костно-мышечной системы | 67 |
2.9 Методика занятий при заболевании костно-мышечной системы стопы | 69 |
Задания для самоконтроля подготовки по разделу 2 | 71 |
Контрольные вопросы по разделу 2 | 71 |
Раздел 3 Оценка освоения учебного материала практического модуля программы | 72 |
Задания для самоконтроля подготовки по разделу 3 | 76 |
Контрольные вопросы по разделу 3 | 76 |
Тестовые задания по разделу 3 | 76 |
Рекомендуемая литература | 82 |
Приложение 1. Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года (извлечения) | 86 |
Приложение 2. Оценка показателей функционального состояния студентов медицинских учебных групп | 91 |
Приложение 3. Контрольные упражнения-тесты по физической подготовленности студентов медицинских учебных групп | 92 |
Приложение 4. Каталог упражнений | 93 |
Приложение 5.Распределениеаэробных нагрузок по зонам интенсивности с использованием частоты сердечных сокращений (ЧСС) | 113 |
Приложение 6. Индивидуальная карта здоровья | 114 |
Сведения о составителях | 116 |