<<
>>

Упражнение 24.Ходьба по гимнастической палке

И.п. – стоя на гимнастической палке, руки на пояс.

Ходьба по гимнастической палке.

Упражнение направлено на укрепление мышц голени и стопы.

Методические указания:

Следить за осанкой, сохранять равновесие.

<< | >>

Еще по теме Упражнение 24.Ходьба по гимнастической палке:

  1. Упражнение 23.Ходьба боком по гимнастической палке.
  2. Упражнение 28. Ходьба по гимнастической скамейке
  3. Упражнение 22.Катание гимнастической палки стопами
  4. Упражнение 26.Ходьба по роликовой платформе
  5. Упражнение 27.Подъёмы носков, стоя на планке гимнастической стенки
  6. Упражнение 7. Упражнение на сохранение баланса, лёжа животом на фитболе.
  7. Ритмопластические упражнени
  8. Упражнения на растягивание
  9. Упражнение 2
  10. Подготовка: упражнения
  11. Упражнение 25.Подъёмы на носки
  12. 2.3 Физические упражнения при заболевании эндокринной системы
  13. Упражнение 10
  14. Упражнение 7
  15. Упражнение 33. Наклоны в сторону
  16. Упражнение 19.Катание гантели