Биологическая необходимость активности.
Бездействующие мышцы, мозг и другие органы теряют работоспособность.
Для "поддержания формы" нужно упражнять ум и тело. Кроме того,
бездеятельность закрывает все пути для реализации врожденного стремления
творить, созидать.
Это приводит к нервному напряжению и чувствунеуверенности из-за бесцельности существования. Назвать ли деятельность
изнурительным трудом или развлекательной игрой -- зависит от нашего
отношения к ней. Следует, по крайней мере "быть на дружеской ноге" со своей
работой, а в идеальном случае желательно найти себе "игровую профессию",
как, можно более приятную, полезную и созидательную. Это будет наилучшей
отдушиной -- предохранительным клапаном -- для самовыражения, а также для
предотвращения неразумных вспышек насилия или бегства в воображаемую жизнь с
помощью наркотиков. Таков удел человека, у которого рушится система
мотивации из-за отсутствия приемлемой цели. В поисках достойной задачи
вспоминайте мое двустишие: "Стремись к самой высшей из доступных тебе целей
и но вступай в борьбу из-за безделиц".
Упорная работа ради того, к чему выдействительно стремитесь, не принесет вреда. Но удостоверитесь, что к этому
стремитесь именно вы, а не только ваше общество, родители, учителя или
соседи и что вы в состоянии выйти победителем.
Помните также, что в большинстве случаев переключение с одной
деятельности па другую -- лучший отдых, чем полный покой. Ничто так не
изнуряет, как бездеятельность, отсутствие раздражителей и препятствий,
которые предстоит преодолеть.
Как врачу мне приходилось видеть бесчисленное множество пациентов
страдавших от выводящей из строя мучительной и неизлечимой болезни. Кто
искал облегчения в полном покое, страдал больше всего, потому что не мог не
думать о безнадежном будущем, Кто оставался деятельным как можно дольше,
черпал силу в решении повседневных мелких житейских задач, которые отвлекали
от мрачных мыслей.
Ничто так не помогает больному, как целебный стрессотвлечения внимания.
Осмотрительно выбирайте синтоксическую или кататоксическую тактику в
повседневной жизни. Биохимические исследования синтоксических и
кататоксических гормонов показали важность выбора между уступкой и отпором.
Гормоны передают на химическом языке приказ мирно сосуществовать с
агрессором или вступить в бой. Этот выбор жизненно важен на всех уровнях
биологической организации -- от клетки до человека, групп людей и даже
наций. Нельзя рассчитывать, что эмоция всегда подскажет правильный выбор.
Поэтому весьма полезно учитывать преимущества и недостатки обеих установок с
точки зрения биологического стремления к самосохранению, которое
осуществляется синтоксическими и кататоксическими механизмами. В
повседневной жизни это повысит вероятность выбора, который даст приятный
стресс самовыражения и победы и поможет избежать разрушительного дистресса
неудачи, рухнувшей надежды, ненависти и жажды мести.
Еще по теме Биологическая необходимость активности.:
- Реклама биологически активных добавок и пищевых добавок не должна:
- Нарушение биологического равновесия и биологического круговорота веществ
- § 3. Специфика временной организации биологических процессов и характер взаимосвязи биологического и физического времени.
- 3. Возмещение вреда, причиненного источником повышенной опасности, а также в состоянии необходимой обороны и крайней необходимости и при профессиональном риске
- Основное условие и необходимость появления финансовых инструментов – необходимость создания механизма размыкания цепи финансовых трансакций в случаях нарушения процессов нормального перелива капиталов.
- Убийство, совершенное при превышении пределов необходимой обороны, либо при превышении мер, необходимых для задержания лица, совершившего преступление (ст. 108 УК РФ)
- Убийство, совершенное при превышении пределов необходимой обороны, либо при превышении мер, необходимых для задержания лица, совершившего преступление (ст. 108 УК РФ)
- Ошибка отождествления необходимости, закономерности с причинностью или причинности с необходимостью
- Биологический объект
- 3. Соотношение социального и биологического в личности преступника
- Новации в биологической эволюции
- Глава 15 Биологическое время
- БИОЛОГИЧЕСКИЙ АРГУМЕНТ
- Теории развития: биологический подход
- Теории развития: биологический подход
- Заключительные суждения о биологической эволюции
- Глава 16 Биологическое пространство
- Глава I. Интеллект и биологическая адаптация.
- Глава I. Интеллект и биологическая адаптация.