<<
>>

Насколько Вы уравновешены?

Ответьте на вопросы теста, и Вы сможете оце­нить, насколько Вы уравновешены.

1. Злитесь ли Вы иногда из-за глупости другого человека?

- Да, довольно часто (10 баллов).

- Нечасто.

Стараюсь терпимее относиться к людям (5 баллов).

- Почти никогда. Злость портит характер. Я отношусь к людям с терпением (0 баллов).

2. Иногда Вы просыпаетесь ночью с силь­ ным сердцебиением?

- Нет, никогда (О баллов).

- Да, если у меня есть проблемы (3 балла).

- Очень часто. Я давно спокойно не сплю, как раньше (7 баллов).

31

3. Можете ли Вы закричать, чтобы от­ стоять свою точку зрения?

- Могу, но кричу очень редко (5 баллов).

- Нет, это для меня слишком трудно (8 баллов).

- Могу. Время от времени я кричу на людей (О баллов).

4. Вы довольны своей фигурой?

- Нет, раньше мне моя фигура нравилась больше (5 баллов).

- В общем, да, за исключением, некоторых деталей (2 балла).

- Да, м.не не хотелось бы ничего менять (О баллов).

5. Если Вам придется расстаться со своим партнером, есть ли у Вас выбор среди несколь­ ких новых кандидатур?

- Нет, мне потребуется довольно много вре­мени, чтобы познакомиться с подходящим чело­веком (5 баллов).

- Есть некоторые знакомства, но они меня не устраивают (3 балла).

- У меня огромный выбор (0 баллов)

6. Как частно Вам снятся страшные сны?

- Почти никогда (О баллов).

- Иногда (10 баллов).

- Не менее одного раза в месяц (10 баллов).

7. У Вас есть круг хороших и надежных друзей?

- Да, конечно (0 баллов).

- Нет, у меня в основном приятели (3 бал­ла).

- Нет, я больше полагаюсь на самого себя (5 баллов).

32

Подсчитайте набранное Вами количество бал­лов. , Если Вы набрали от О до 17 баллов:

- Вы - спокойный и уравновешенный чело­ век. Постарайтесь и дальше не терять своего внутреннего равновесия.

Вы набрали от 18 до 35 баллов:

- что-то незаметно подтачивает Ваше здоро­ вье. Хотя Вы еще сохраняете психологический баланс, все же постарайтесь выяснить, что угне­ тает Ваши душевные силы. С пониманием самого себя Вы обретете внутреннюю гармонию и равно­

<< | >>
Источник: Самоукина Н.В.. Экстремальная психология. 2000

Еще по теме Насколько Вы уравновешены?:

  1. НАСКОЛЬКО РАСПРОСТРАНЕН ФЕНОМЕН ПРЕДСМЕРТНОГО ОПЫТА?
  2. ♥ Скажите, пожалуйста, насколько это законно – заставлять детей идти к определенному врачу без сопровождения и согласия родителей?
  3. ♥ Александр, я звонил в вашу Лигу, хочу подъехать: сколько стоит ваша помощь и насколько сегодня дорого судиться по медицинским делам? (Юрий)
  4. Сравнение с предметом агентского договора. На уровне законоположений наличие схожих слов в названиях юридических конструкций зачастую является почвой для заблуждений362. Насколько схож
  5. Тест 2: «Якоря карьеры», методика диагностики ценностных ориентаций в карьере (Э.Шейн, перевод и адаптация В.А.Чикер, В.Э.Винокурова Насколько важным для Вас является каждое из следующих утверждений?
  6. Критика чистого "общения": насколько гуманистична "гуманистическая психология"
  7. ♥ Насколько реально добиться, по крайней мере, увольнения врачей М., установивших неправильный диагноз, назначивших изначально (в декабре) неправильное лечение и, как следствие, потерявших время, в результате чего, на мой взгляд, и наступила смерть моего мужа? И что вообще вы посоветуете делать дальше? (Елена)
  8. ОГЛАВЛЕНИЕ
  9. Опросник «Якоря карьеры»
  10. Тест самооиенки стрессоустойчивое™ С. Коухена и Г. Виллиансона1
  11. 8. Интеграция стилей жизни
  12. Использование алгоритма
  13. Расчет решения
  14. Попов Б.М.. ЗА ПРЕДЕЛАМИ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА., 2015
  15. §9. Юридическая техника
  16. § 2. Основные характеристики (показатели) преступности