<<
>>

Приложение 2 ОТВЕТЫ К ТЕСТОВЫМ ЗАДАНИЯМ

Для подсчета суммарного показателя используется следующая схема.

Наличие каждого симптома из интеллектуальных или поведенче­ских признаков стресса оценивается в 1 балл, каждый симптом из «эмоционального» списка оценивается в 1,5 балла, а каждый симптом из «физиологического» списка оценивается в 2 балла.

Таким образом, общая максимальная сумма по всему списку теоретически может до­стигать 66.

Показатель от 0 до 5 баллов считается хорошим — означает, что в данный момент жизни сколь-либо значимый стресс отсутствует.

Показатель от 6 до 12 баллов означает, что человек испытывает умеренный стресс, который может быть компенсирован с помощью рационального использования времени, периодического отдыха и на­хождения оптимального выхода из сложившейся ситуации.

Показатель от 13 до 24 баллов указывает на достаточно выражен­ное напряжение эмоциональных и физиологических систем организ­ма, возникшее в ответ на сильный стрессорный фактор, который не удалось компенсировать.

В этом случае требуется применение специ­альных методов преодоления стресса.

Показатель от 25 до 40 баллов указывает на состояние сильного стресса, для успешного преодоления которого желательна помощь психолога или психотерапевта. Такая величина стресса говорит о том, что организм уже близок к пределу возможностей сопротивляться стрессу.

Показатель свыше 40 баллов свидетельствует о переходе организ­ма к третьей, наиболее опасной стадии стресса — истощению запасов адаптационной энергии.

Глава 1 Глава 2 Глава 3 Глава 4 Глава 5 Глава 6
1-6 1-в 1-в 1-г 1-в 1-г
2-г 2-г 2-6 2-в 2-в 2-в
3-г 3-й 3-6 3-г 3-а 3-6
4-в 4-в 4-6 4-а 4-г 4-в
5-а 5-г 5-г 5-в 5-6 5-6
6-в 6-г 6-г 6-6 6-в 6-а
7-г 7-А 7-г 7-г
8-в 8-г 8-в 8-г
9-а 9-в 9-А 9-в
10-г
11 -в
12-а

Приложение 3. Тематические планы, программа, вопросы к экзамену 233

<< | >>
Источник: Щербатых Ю. В.. Психология стресса и методы коррекции. 2006. 2006

Еще по теме Приложение 2 ОТВЕТЫ К ТЕСТОВЫМ ЗАДАНИЯМ:

  1. Приложение 2 Тестовые задания по учебной дисциплине «Исполнительное производство» и ответы
  2. Ответы на практические задания тестовой части
  3. Тестовые задания по разделу 1
  4. VI. ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ
  5. Тестовые задания по разделу 3
  6. Тестовые задания для самопроверки:
  7. Тестовые задания по темам курса
  8. Тестовые задания для самопроверки:
  9. Тестовые задания для самопроверки:
  10. Тестовые задания для самопроверки.
  11. Тестовые задания для самопроверки.