<<
>>

Стресс несовпадения по темпу общения

«Перестань тараторить! Я не понимаю ни од­ного твоего слова! Говори нормальным, человече­ским языком!»

Разговор отца с дочерью

Люди часто недовольны друг другом. Один го­ворит об излишней медлительности своего знако­мого: «Я впадаю в тоску, когда он начинает гово­рить.

Каждое слово тщательно продумывает, тя­нет паузы, долго формулирует ответы, слишком много анализирует там, где все просто и ясно, «обсасывает» детали, отвлеченно философствует... Я не имею так много времени, чтобы долго обсу­ждать простые и очевидные вещи». Другой, на­оборот, возмущается излишней торопливостью своего собеседника: «Ему нужно все сразу и бы­стро. Говорит слишком громко и много. Горячит­ся по пустякам, «тарахтит как из пулемета», «проглатьюает» слова, волнуется, нервничает... В общем, после десяти минут общения с ним я «выжат, как лимон».

167

Перед сверхмедлительными и сверхторопли­выми людьми стоит одна и та же задача: изме­нить свой темп общения в сторону усреднения. Другими словами, те, кто общается слишком медленно, должны стремиться к возможному ус­корению в выражении своих мыслей и чувств. А те, кто общается слишком торопливо, должны стараться замедлять себя в разговорах с другими людьми.

Особенно острые проблемы возникают тогда, когда сверхмедлительный человек начинает взаи­модействовать со сверхторопливым. Первый сразу же «отстает» от второго, чувствует себя неловко, комплексует, а потом - злится и раздражается. А второй в первые минуты общения быстро «перегорает», резко переходит от заинтересован­ности к отвержению. И все. Общения не получа­ется. Люди расходятся и потом сожалеют об этом. А причина только в том, что они не совпали по темпу общения.

Чтобы «подстроиться» под темп общения сво­его партнера, необходимо:

- в первые минуты понаблюдать, быстро или медленно общается Ваш собеседник;

- попробовать перейти на его темп общения;

- если не получится эффективно подстроить­ся, постараться изменить темп общения своего знакомого: «Прошу тебя, говори немного помед­леннее. Я не успеваю тебя понимать», «Прошу тебя, не тяни так долго фразы. Мне трудно сле­дить за своими рассуждениями».

168

<< | >>
Источник: Самоукина Н.В.. Экстремальная психология. 2000

Еще по теме Стресс несовпадения по темпу общения:

  1. 5. Общение при стрессе. Социально-психологический субсиндром стресса
  2. ГЛАВА 8. СТРЕСС ОБЩЕНИЯ
  3. Глава 6. ИЗУЧЕНИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ ПЕДАГОГОВ ИЗ РАЗЛИЧНЫХ ЭТНИЧЕСКИХ ГРУПП О СУБЪЕКТЕ ЗАТРУДНЕННОГО ОБЩЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ОПРОСНИКА «СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ СУБЪЕКТА ОБЩЕНИЯ»
  4. Глава 6. ИЗУЧЕНИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ ПЕДАГОГОВ ИЗ РАЗЛИЧНЫХ ЭТНИЧЕСКИХ ГРУПП О СУБЪЕКТЕ ЗАТРУДНЕННОГО ОБЩЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ОПРОСНИКА «СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ СУБЪЕКТА ОБЩЕНИЯ»
  5. 2. Острые реакции на стресс. Синдромообразующие характеристики Эго-стресса
  6. 1.3 Фазы развития стресса (субсиндромы стресса)
  7. 1.1. Проблема стресса в биологии и медицине 1.1.1. Классическая концепция стресса
  8. ГЛАВА 1. СООТНОШЕНИЕ ПОНЯТИЙ «СТРЕСС», «ТРАВМАТИЧЕСКИЙ СТРЕСС», «ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОЕ СТРЕССОВОЕ РАССТРОЙСТВО»
  9. 1. Стресс, травматический стресс, посттравматическое стрессовое расстройство: соотношение понятий
  10. Тема 6. Синдромодинамика первичного Эго-стресса (стресса осознания)
  11. 4. Познавательные процессы при стрессе. Когнитивный субсиндром стресса
  12. 3.1. Обшие закономерности развития стресса 3.1.1. Классическая динамика развития стресса