Введение
Во второй половине ХХ века очень бурно развивались многие отрасли психологии, в ответ на требования изменявшегося времени возникали все новые и новые направления работы практических психологов.
Ответом на увеличение количества стрессов, вызванных информатизацией общества, социальными и природными потрясениями, стала психологическая разгрузка.
Это относительно новое и сравнительно неразработанное направление практической психологии становится все актуальнее, поскольку современный образ жизни, особенно в крупных городах, приводит не просто к возникновению стрессов, а к их накоплению. Результатом перегрузки нервной системы становится все более ухудшающееся здоровье населения. Дети и подростки, не знающие, как преодолеть накопившийся негатив, прибегают к общераспространенным способам снятия напряжения, таким как алкоголь, никотин и даже наркотики. Это справедливо не только для самых юных, но и для более старших – молодежи, людей среднего и старшего возраста
Эти методы совладания с накопившемся стрессом отчасти эффективны, но они несут больше вреда, чем пользы.
Организм привыкает к химическому пути снятия накопившегося стресса, что приводит к возникновению зависимости от этих веществ на психологическом и физиологическом уровне. Психологическая зависимость возникает вследствие эйфории, вызванной воздействием химических соединений на головной мозг. После возникновения биохимической зависимости, отказ от этих веществ приводит к чувству дискомфорта и даже чувству боли (в зависимости от стадии привыкания). Прекращение дискомфорта и боли возможно при введении в организм новых доз химических соединений, что создает, а затем подкрепляет психологическую зависимость по схеме «мне хорошо – я принимаю решение о прекращении приема веществ – мне плохо – мне очень плохо – я снова принимаю вещества – мне хорошо». Такая схема приводит к избеганию боли посредством дальнейшего приема химических веществ, что подкрепляет зависимость от этих веществ.Альтернативным, более экологичным путем снятия накопившегося напряжения и преодоления является использование способов и приемов психологической разгрузки.
Психологическая разгрузка активизирует защитные и восстановительные механизмы психики и тела человека, способствуя преодолению стресса природным, естественным для человека путем.
Данная работа ставит своей целью систематизацию имеющихся разработок в сфере психологической разгрузки для дальнейшего развития и научного обоснования данного направления психологической теории и практики.
Работа адресована психологам, педагогам, социальным работникам, студентам психологических отделений и факультетов.
Еще по теме Введение:
- ВВЕДЕНИЕ
- 8.5. Парентеральное введение антикоагулянтов
- § 2. Срок и основания введения наблюдения
- Последствия введения евро.
- Введение .................................................................... 7
- § 2. Порядок и основания введения финансового оздоровления
- ВВЕДЕНИЕ
- ВВЕДЕНИЕ ЗЕМЕЛЬНОГО НАЛОГА.
- Порядок перехода к внешнему управлению и его введению
- ВВЕДЕНИЕ 3
- Введение
- ВВЕДЕНИЕ
- Как написать введение?
- ВВЕДЕНИЕ
- Введение