<<
>>

Упражнение 7

Упражнение выполнять стоя. Медленный вдох носом и одновременно с быстрым выдохом через рот бросить корпус вниз. Медленно поднимаясь, делать медленный вдох. На выдохе бросить корпус в сторону. Проделать упражнение несколько раз, меняя положение корпуса при выдохе, - направо, налево, перед собой. Ноги в коленях не сгибать.

<< | >>
Источник: ВГУИС. ТЕХНОЛОГИЯ СОЗДАНИЯ ИМИДЖА. Учебное пособие. Владивосток - 2015. 2015
Помощь с написанием учебных работ

Еще по теме Упражнение 7:

  1. Упражнение 7. Упражнение на сохранение баланса, лёжа животом на фитболе.
  2. Ритмопластические упражнени
  3. Упражнение 2
  4. Подготовка: упражнения
  5. Упражнение 25.Подъёмы на носки
  6. Упражнение 10
  7. Упражнение 33. Наклоны в сторону
  8. Упражнение 19.Катание гантели
  9. Упражнения
  10. Упражнение 42. Разведение коленей
  11. Упражнения
  12. Упражнение 9
  13. Упражнение 30. Шаг с прогибанием туловища
  14. Упражнения на растягивание
  15. Упражнения в равновесии
  16. Упражнение 18.Разведение и сведение стоп